Aviso Médico

O essencial

Quem escreve — e o que isso significa

Não há médicos nem nutricionistas na nossa equipe. Os nossos materiais são escritos por profissionais de conteúdo a partir de literatura científica revisada por pares, com a bibliografia à vista em cada livro.

Isso tem um lado bom e um limite. O lado bom: escrevemos para ser entendidos, sem jargão e sem a pressa de uma consulta. O limite, que é o que importa aqui: nós não conhecemos o seu caso. Não sabemos o seu histórico, os seus exames, o que você toma nem o que você já tentou. Um profissional que examina você sabe — e é por isso que ele decide e nós, não.

Sobre medicamentos GLP-1

Os nossos materiais explicam como os medicamentos da classe GLP-1 atuam e o que a literatura descreve sobre o período após a interrupção. É explicação de mecanismo, escrita para você entender o que está acontecendo com o seu corpo.

Não é, em nenhuma hipótese, indicação de uso, de dose, de esquema, de desmame ou de suspensão. Também não sugerimos que os nossos materiais permitam, acelerem ou dispensem a interrupção de qualquer tratamento.

Somos independentes: não temos vínculo, patrocínio, comissão ou acordo com nenhum fabricante, farmácia de manipulação, clínica ou laboratório. As marcas citadas pertencem aos seus titulares.

Quando procurar um profissional antes de aplicar qualquer coisa

Consulte o seu médico antes de adotar qualquer orientação dos nossos materiais se você:

• Está em uso de medicamento GLP-1, ou parou há pouco tempo;
• Tem diabetes, pré-diabetes ou usa insulina ou outro hipoglicemiante;
• Tem doença renal, hepática, cardíaca ou da tireoide;
• Tem histórico de pancreatite, de doença da vesícula ou de cirurgia bariátrica;
• Está grávida, planeja engravidar ou está amamentando;
• Tem ou teve transtorno alimentar;
• Usa medicação psiquiátrica de uso contínuo;
• Tem qualquer condição crônica em acompanhamento;
• Tem menos de 18 anos — neste caso, os nossos materiais não são indicados.

Proteína, creatina e treino de força

Os nossos materiais discutem ingestão de proteína, uso de creatina e treino de força como meios de preservar massa magra. Três avisos concretos:

• Ingestão elevada de proteína e uso de creatina exigem avaliação prévia em quem tem doença renal ou hepática, ainda que leve ou sob controle.
• Treino de força exige liberação médica em quem tem condição cardiovascular, hipertensão não controlada, lesão osteoarticular ou está há muito tempo sem atividade física.
• Nada disso é urgente. Não há nenhum ganho em começar antes de conversar com quem acompanha você.

Relação com a comida e com a balança

Os nossos materiais falam de fome, de saciedade e da relação com o peso. Se você percebe que a comida ou a balança ocupam um espaço que faz mal — restrição rígida, episódios de compulsão, comportamentos compensatórios, pesagem que determina o seu humor do dia —, esse é um assunto para um profissional de saúde mental, não para material de autoestudo.

Não é fraqueza e é muito mais comum do que se fala. Procurar ajuda é a decisão acertada, e o nosso material não é o caminho para isso.

Emergências

Nenhum material do Ecossistema Estável, e nenhum canal nosso, é serviço de emergência ou de atendimento clínico. Não temos como responder em tempo real.

Resultados

Não prometemos nem garantimos resultado de qualquer natureza. Os resultados variam de pessoa para pessoa e dependem de condição de saúde, histórico, adesão, contexto e fatores fora do nosso alcance e do seu.

Qualquer relato individual que venhamos a publicar é isso mesmo: individual. Não representa resultado típico nem esperado, e não deve ser lido como previsão do que acontecerá com você.

Dúvidas

Este Aviso Médico integra os Termos de Uso.